feliz
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 34,79g | Karb: 8,85g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Escarola Refogada, Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Vita Rúcula. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|