|
Enfin ça commence a baisser 🤩🤩
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 59,04g | Karb: 157,69g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Dolce Gusto Espresso, Café au Lait, E.Leclerc Pain de Campagne . Öğle Yemeği: Banane, Avocat, Freshona Haricots Verts Surgelé, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Champignons de Paris. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Ananas, Laitue, Marque Repère Tarte Chevre Epinards. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolat au Lait, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
celinedion87 Kilo Geçmişi
|