27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 22,16g | Karb: 33,56g.
Akşam Yemeği: Майонез, Щи с Мясом, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Чудесный Край Хлеб Ржано-Пшеничный , Копченов Сало Домашнее с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
баклажанная икра Kilo Geçmişi
|