27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 103,19g | Karb: 172,90g.
Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Öğle Yemeği: Findus Gamberetti Sgusciati, Seppie, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Stella Bianca Caprino, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pizza Rossa. Aperatifler/Diğer: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Selex Gelato alla Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|