27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 27,63g | Karb: 80,52g.
Kahvaltı: Buah Pir, Kepiting, Buah Naga, Nasi Putih, Apel. Aperatifler/Diğer: Opak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|