27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 24,95g | Prot: 52,06g | Karb: 117,64g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Конфета, Батон, D'arbo Конфитюр Клубника. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|