|
manteniendome
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 55,19g | Karb: 211,94g.
Kahvaltı: Carrefour Pan Lacteado, Tremblay Queso Cremoso, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: SanCor Queso Reggianito Rallado, Frizata Rollos de Pollo Relleno Espinaca y Queso, Lucchetti Spaghetti. Akşam Yemeği: Banana, Carrefour Medialuna de Manteca. Aperatifler/Diğer: Piruleta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|