27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 79,97g | Prot: 135,41g | Karb: 162,13g.
Kahvaltı: Activia Iogurte Ameixa Zero, Cashews Royale Castanha de Caju, Biscoito de Queijo, Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Farofa de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Peixe. Akşam Yemeği: Swift Feijoada, Hambúrguer Caseiro, Galinhada. Aperatifler/Diğer: Bolo de Caneca. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carol.lima98 Kilo Geçmişi
|