28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 32,98g | Karb: 55,18g.
Kahvaltı: Мандарины, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sinkinaveronika13 Kilo Geçmişi
|