09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 69,51g | Karb: 96,23g.
Öğle Yemeği: 아보카도, 닭신 닭가슴살 어묵바, 다노 프로틴브라우니, 방울 토마토, 다노 프로틴다노바, 다노샵 그릭요거트 . Akşam Yemeği: 다노 그릭요거트, 다노 프로틴다노바. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|