28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 40,88g | Karb: 48,57g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|