28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 33,19g | Karb: 122,04g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Батон Нарезной, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|