28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 129,12g | Prot: 90,52g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado. Akşam Yemeği: Biedronka Jajka M, Biedronka Jajka M, Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. Aperatifler/Diğer: Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|