28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 61,10g | Karb: 176,95g.
Kahvaltı: Магнит Ролл Цезарь, Б.Ю. Александров Сырок, Хачапури. Öğle Yemeği: Nestle Kit Kat Рожок, Магнит Ролл Цезарь, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Хачапури. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|