28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 26,37g | Karb: 39,77g.
Kahvaltı: Pptatis Арахисовая Паста, Молодея Молоко 3,4%, Поставы Городок Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес, Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|