28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 143,63g | Karb: 138,42g.
Kahvaltı: Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Uovo, Golden Sun Couscous, Le Naturelle Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Salmone Fresco, Daily Bread Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|