28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 30,23g | Prot: 76,25g | Karb: 94,82g.
Kahvaltı: Jumbo Volle Melk, Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Havermout. Öğle Yemeği: AH Uien, Wortelen, AH Olijfolie Extra Vierge, John West Tonijnstukken in Water, No Fairytales Bieten Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|