28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 63,63g | Karb: 97,47g.
Kahvaltı: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом , Кофе (из Молотых Зерен), Комгалком Хлебцы Житние, Комо Сыр Хаварти Кантри, Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Öğle Yemeği: Славия Сыр Сулугуни, Брокколи Отварная 3 Мин, Norven Дорадо. Akşam Yemeği: Банан, Good Food Хлебцы с Чиа, Орегано, Морской Солью . Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|