28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 30,97g | Karb: 65,16g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|