14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 63,32g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 25,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|