28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 44,14g | Karb: 140,93g.
Kahvaltı: Beemster Pikant, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, TiP Kondensmilch 4%, Becel Vital, Edeka Putenfleisch in Aspik, Lidl Kürbiskernbrot. Öğle Yemeği: K-Classic Wiener Würstchen, Merl Nudelsalat Mediterran . Aperatifler/Diğer: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Crusti Croc Salzbrezeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|