28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 119,93g | Prot: 87,52g | Karb: 150,95g.
Kahvaltı: Жареная Утка, Печеное Яблоко, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Куриный Рулет, Жареная Утка, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пиво. Aperatifler/Diğer: Пирожное Заварное, Наливки или Ликер. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|