Akoncevi4 Günlüğü, 28 Şub 20

28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,6 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

234 kcal Yağ: 9,32g | Prot: 8,95g | Karb: 28,13g.   Kahvaltı: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Чахохбили из Курицы. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍😊 
28 Şub 20 üye tarafından: Наталья2308
Дело пошло) 
28 Şub 20 üye tarafından: Akoncevi4
"Лёд тронулся, господа!"😉 
29 Şub 20 üye tarafından: Наталья2308

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Akoncevi4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.