28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 38,97g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı: Aguacate, Bistec de Res, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Tlacoyo. Öğle Yemeği: Sanborns Chilaquiles Ligeros , Guiso de Lentejas. Akşam Yemeği: Gelatina. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elizabeth Mondragon Kilo Geçmişi
|