29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 37,33g | Karb: 61,47g.
Öğle Yemeği: 냉동 블루베리, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 사과, 레몬, 당근. Akşam Yemeği: 풋고추, 삼겹살구이, 오뚜기 3분 카레, 쌈장. Aperatifler/Diğer: 단백질 어묵 야채맛, 래핑카우 벨큐브 플레인. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|