29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 51,57g | Karb: 136,02g.
Öğle Yemeği: 삶은계란, 오뚜기 쌀떡볶이, 주먹밥. Akşam Yemeği: 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼. Aperatifler/Diğer: 노브랜드 스파클링 라임, 삶은계란, 한라봉, 천혜향, 귤. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|