29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 74,81g | Karb: 74,80g.
Kahvaltı: Семенишна Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Семенишна Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|