|
Monday pumped and ready to start the week
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 19,94g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Mature Onions, Duke's Mayonnaise, Avocados. Akşam Yemeği: SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|