29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 203,30g | Karb: 176,93g.
Kahvaltı: Плов с Говядиной. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Вареное Яйцо, Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|