29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 73,36g | Karb: 65,96g.
Kahvaltı: Конти Печенье День и Ночь, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Куриное Филе с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|