29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 96,56g | Prot: 167,99g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Молодечно Говядина Восточная, Gusto Горчица, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Огурец, Правило Салата Рукола, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо. Öğle Yemeği: Виталюр Хек, Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Петруха Куриное Филе, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|