29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 140,22g | Prot: 89,58g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı: Молком Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски Молочные, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|