29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 39,05g | Karb: 138,32g.
Kahvaltı: Nutiva Семена Чиа, Смешанные Орехи, Гурман Гречка с Печенью. Öğle Yemeği: Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Воздушный Шоколад Белый Пористый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|