|
!!!
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 48,54g | Karb: 187,05g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблоко, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Имбирный Чай. Öğle Yemeği: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|