29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 101,38g | Karb: 226,68g.
Kahvaltı: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Сырой Овощ, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ms.ksenialekseeva Kilo Geçmişi
|