29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 70,56g | Karb: 123,92g.
Kahvaltı: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Rich Грейпфрутовый Сок, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. Öğle Yemeği: Блины из Цельнозерновой Муки. Akşam Yemeği: Яйцо, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Текила. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|