popo3005 Günlüğü, 29 Şub 20

Pas énorme ...
77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 17,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

939 kcal Yağ: 30,17g | Prot: 48,63g | Karb: 121,88g.   Kahvaltı: Yoplait Fromage Blanc 0%, Kiwi, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat Noisettes. Öğle Yemeği: Mandarine, Eco + Morceaux de Thon Listao, Tomates Cerises, Maïs, Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Delisse Actifidus Muesli, Salade Verte, Vinaigrette, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


popo3005 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.