29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 45,38g | Karb: 97,65g.
Kahvaltı: Хлебодар Батон Александровский, Жареное Яйцо, Roshen Шоколадка , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебодар Батон Александровский. Akşam Yemeği: Сарделька, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Блинчики, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|