29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 82,01g | Karb: 111,07g.
Kahvaltı: Таразская Халва, S-Budget Mini-Mozzarella, Яйцо. Öğle Yemeği: Киноа и Филе. Akşam Yemeği: Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer Al Cioccolato. Aperatifler/Diğer: Danone Vitasnella Zero Grassi Fragola Kiwi Cereali, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|