29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 39,45g | Karb: 141,50g.
Kahvaltı: Лукум, Сыр, Хлебодар Батон Европейский, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Öğle Yemeği: Ранчо Сосиски с Говядиной, Помело. Akşam Yemeği: Помело, Верес Огурцы Маринованные , Дорадо Жареная. Aperatifler/Diğer: Леденец, M&M's M&M’S Chocolate, Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|