29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2690 kcal
|
Yağ: 135,80g | Prot: 78,82g | Karb: 283,01g.
Kahvaltı: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Fenchel, Erdbeeren, Del Monte Ananas Scheiben. Akşam Yemeği: Wagner Flammkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|