29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 6,65g | Prot: 5,71g | Karb: 30,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleksandrovna93 Kilo Geçmişi
|