29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 72,59g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов. Öğle Yemeği: АТБ Хлебцы Классические, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Liebendorf Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Финик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|