29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 95,61g | Prot: 52,79g | Karb: 122,66g.
Öğle Yemeği: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Homann Brotaufstrich Geflügel & Mandarine, Lidl Weltmeisterbrötchen . Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Schmandsoße, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Italia Eis-Dessert Amarena. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|