29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 113,87g | Prot: 88,09g | Karb: 151,78g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола, Киви, Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Фруктовый Салат. Aperatifler/Diğer: Конфета, Капучино. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaKlimat Kilo Geçmişi
|