29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 76,59g | Prot: 77,27g | Karb: 276,82g.
Kahvaltı: Smör, Pågen Jätte Franska. Öğle Yemeği: Valio Kvarg Hjortron, Köttbullar av Nötkött. Akşam Yemeği: BOB Hallonsylt, Ahlgrens Bilar, Grillspett Kyckling, Muffin med Chokladbitar i, Pasta Carbonara. Aperatifler/Diğer: Prosecco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|