29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 80,96g | Prot: 128,07g | Karb: 252,03g.
Kahvaltı: Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Блин на кефире с яйцом, Куриные котлеты, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Скит Майонез, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Каждый День Таранка Сушеная, Торт с творожно-малиновое прослойкой, Еко Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Торт с творожно-малиновое прослойкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|