|
Feliz
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 42,34g | Karb: 52,01g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Heinz Mostarda, Catchup, Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado), Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, La Vita Rúcula, Subway Tomate, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Bauducco Torrada Integral, Rebentos de Bambu. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|