29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 53,64g | Karb: 57,40g.
Öğle Yemeği: برغل, زيت الزيتون المركز, القرنبيط المطبوخ ( الطازج ). Akşam Yemeği: المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, هرفي شرائح خبز النخالة , سمك التونة المعلب. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|