обидно , когда всю неделю соблюдаешь дефицит , а на весах +
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
ждите вторую неделю,у меня так же было,зато после второй минус 1,8 кг
29 Şub 20 üye tarafından: Li_Ann
|
29 Şub 20 üye tarafından: stasyaaa1999
|
Может , КД скоро, заливает всегда перед ними
29 Şub 20 üye tarafından: antonyvd
|
29 Şub 20 üye tarafından: stasyaaa1999
|
01 Mar 20 üye tarafından: Алиса350
|
01 Mar 20 üye tarafından: geomax1980
|
У меня тоже +0,5 кг и встал вес на 1,5 недели уже. Но я мерю об'емы - они уходят, поэтому не дергаюсь.
01 Mar 20 üye tarafından: Panicum
|
у меня та же песня 😔почему не пойму буду ждать ещё неделю потом посмотрим
01 Mar 20 üye tarafından: nataljalu
|
У нас каждый день меняется гормональный фон, но мы этого не замечаем( здоровые люди), поэтому нет смысла каждый день взвешиваться, т к он меняется из за гормонов ещё. Достаточно раз в неделю ,ну или не терпится если ,хотя бы раз в 4-5 дней.
01 Mar 20 üye tarafından: Алиса350
|
У меня тоже вес почти без изменений, за неделю - 300 гр, но сейчас кд, посмотрим в следующее воскресенье
01 Mar 20 üye tarafından: Olga.kom.moa
|
И у меня также(( хотя очень видно что с живота объём ушёл, а вес особо не изменился( не занимаюсь сейчас так как болею
01 Mar 20 üye tarafından: Юляшка Гавряева
|
Вот и у меня так , по объему вроде меньше стала , а на весах больше 😁 Посмотрим на следующей неделе
01 Mar 20 üye tarafından: stasyaaa1999
|
Взвешиваться можно каждый день, а фиксировать вес, когда покажет меньше предыдущего. Если по итогам 3 недель не будет минус, значит не дефицит
01 Mar 20 üye tarafından: Alexey.darkendar
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|